طريقة لعلاج وسواس المرض والموت والوسواس القهري بدون ادوية EUA

اقدم طريقة للتغلب على الوسواس المرضي، وسواس الموت والمرض والوسواس القهري. هذه الطريقة تعلمتها من أحد كتب علماء النفس و كانت طريقة مفيدة للتخلص من أفكار من هالنوع والأفكار المقلقة والغير مريحة. الفصل المعرفي هي طريقة علاج نفسية تستخدم في احد أشكال العلاج النفسي يعرف بالعلاج بالقبول والالتزام. هذه الطريقة تساعد الناس على التعامل مع الأفكار والمشاعر الغير مريحة. تستخدم لعلاج الناس الذين يعانون مثلا من القلق. نكون أحيانا عالقين بافكارنا بحيث نكون بحالة اندماج معها ونعتبرها حقيقتنا. يقل تركيزنا على ماهو خارج راسنا. الفصل المعرفي هو عملية خلق مساحة بينك وبين افكارك وفصل نفسك عنها حتى لا تسيطر عليك وتعطيك مشاعر سلبية الاسم العلمي للعلاج في علم النفس هو Cognitive defusion فيديوهاتي عن الخوف ونوبات الهلع: طريقة علاج الخوف من الموت والوسواس، اوقف صراعك الداخلي /watch/E8NW5W925uF2W جلسة تدريب عقلي تحررك من الخوف والقلق مع توكيدات إيجابية لتحقيق السلام الداخلي /watch/IBEM2H7-Ih--M كيف تتخلص من نوبات الهلع بسرعة؟ 3 طرق للتخلص من نوبات الهلع والخوف والقلق بدون ادوية /watch/Q-CUPmKopfaoU استراتيجية للتخلص من الخوف ونوبات الهلع بدون ادوية - عانق وسواس الموت والمرض /watch/QHjXwpLsODTsX كلام مهم لمن يعاني من نوبات الهلع والخوف /watch/MVB3GN5errme3 تجربتي مع نوبات الهلع وضيق التنفس اثناء النوم و سر شفائي التام في اشهر فقط /watch/Q_EBIs4W1gEWB افهم حقيقة الخوف وتحرر منه في 30 ثانية /watch/Y4l8Mzd16kY18 ---- شكرا على مشاهدة هذا الفيديو. ارجو ان تشاركه ان اردت مساعدتي على نشر الكلمة ماهي تجاربك الشخصية او افكارك عن الموضوع؟ 👇اشترك بالقناة عن طريق الضغط على هذا الرابط👇 /channel/UC7MbPS-0uwRx4GPur-KSw9w ---- → → → تواصل مع رسول سلمان على مواقع التواصل الاجتماعي: ← ← ← ▶︎ YOUTUBE | /channel/UC7MbPS-0uwRx4GPur-KSw9w ▶︎ INSTAGRAM | https://www.instagram.com/rasulsallman ▶︎ FACEBOOK | https://www.facebook.com/rasulsallman ▶︎ TWITTER | https://twitter.com/rasulsallman ▶︎ LINKEDIN | http://linkedin.com/in/rasul-sallman-056b70191 ▶︎ WEBSITE | https://www.rasulsallman.com

Category