Duration 9:49

چرا خواب مناسب در زندگی و سلامت افراد نقش حیاتی ایفاء میکتد EUA

by Happy Healthy Mind ذهن خلاق شاد

137 watched

0

5

Published 22 Aug 2019

افرادی که کم می‌خوابند هورمون گرلین زیاد، و هورمون لپتین کم تولید می‌کند. گرلین هورمون مرتبط با احساس گرسنگی است و لپتین هورمون مرتبط با احساس سیری. این تغییر هورمونی ممکن است به چاقی فرد منجر شود.

Category

Show more

Comments - 1