保育園の給食レシピ「鮭のムニエル」の作り方

鮭のムニエル 🌸分量：大人2人 / 3歳以上児1人分 さけ 　　225.0 g 食塩■ 　　1.0 g（小さじ 1/5） こしょう■　少々 小麦粉■　　10.0 g（大さじ 1） 油■ 　　1.5 g（小さじ 1/2） 無塩バター■6.5 g（大さじ 1/2） 🌸関連動画 🌸タイムスタンプ 00:00 オープニング 00:05 材料紹介 00:30 鮭に下味をつける 02:24 小麦粉でコーティングする 04:37 焼く 07:08 試食 🌸あおいの給食室とは？ /watch/YxU0FoYykzey0 「子どもと一緒に食べるレシピ」をテーマに、あおいが考案したレシピを発表しています。食事摂取基準に合わせ栄養価が計算されたレシピですので、親子で食生活習慣を劇的に変えることができます。薄味・低塩レシピは物足りないイメージがありますが、大人でもおいしく食べられると評判です。幼児はもちろん、高齢の方にもおすすめです。 📱レシピが見やすい公式ウェブサイト 日本語版 : https://spoondreams.com/ 英語版　 : https://aoi-recipes.com/ 🎬YouTube 日本語版 : /@ aoi_kyushoku 英語版　 : /@ AoiMagicalRecipes 🌈Instagram instagram（写真）: https://www.instagram.com/aoi_kyushoku/ instagram（動画）: https://www.instagram.com/aoi_kyushoku_short/ 🎵TikTok Tiktok : https://www.tiktok.com/@ aoi_kyushoku 🕊‎Twitter Twitter : https://twitter.com/aoi_kyushoku 📕Book 1st レシピ本 「子どもがパクパク食べる! 魔法のおうちごはん」 https://amzn.to/3LnzyOQ 2nd レシピ本「管理栄養士あおいさんの子ども完食! ママらく献立」 https://amzn.to/3LCCWUT #あおいの給食室 #asmr #鮭のムニエル

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