فى فيديو النهاردة هنتكلم عن افضل وقت لممارسة الرياضة فى الصيام
هل قبل الفطار ولا بعد الفطار
وافضل مدة لممارسة الرياضة قد اية
واية افضل انواع رياضة ينفع نعملها فى الصيام
بس ياريت نشترك فى القناة ونفعل الجرس علشان يوصلكم الفيديوهات اول ما تنزل
وكمان تعملوا لايك وشير للفيديو
وهتلاقوا فى القناة فيديوهات كتير عن الرجيم والرياضة ان شاء الله تعجبكم
تابعنا على الفيس بوك:
https://www.facebook.com/dr.marei.Livehealthy
رابط فيديو تمارين الهيت :
/watch/o6BVTHxIPoNIV
#افضل_اوقات_للرياضة_فى_رمضان
#افضل_وقت_للتمارين_فى_رمضان
#التمرين