ثمانية فوائد غير متوقعة لليود يجب على الجميع معرفتها EUA

سأغطي الفوائد غير المتوقعة لليود. اليود هو معدن نادر لا تحتاج إلى الكثير من اليود لكنه لا يزال مهمًا جدًا لصحتك. إذا لم يكن لديك الكمية المناسبة من اليود فقد تحدث العديد من المشكلات الصحية المختلفة. كل خلية في الجسم تحتاج اليود. في رأيي ، الكميات اليومية الموصى بها من اليود برأيي منخفضة للغاية. ما لم تستهلك أطعمة من المحيط فلن تحصل على الكثير من اليود من طعامك. يستخدم الجسم اليود للعديد من الأشياء المختلفة ، بما في ذلك إزالة السموم من الزئبق والرصاص والفلورايد والبروميد. فوائد صحية غير متوقعة لليود: 1. يمكن أن يساعد في تقليص الخراجات 2. يمكن أن يساعد في تقليل حجم الزوائد الجلدية والثآليل 3. يمكن أن يساعد في تكسير النسيج الضام في حالة تسمى تقفع دوبويتران 4. يدعم تجديد الندبات 5. يمكن أن يساعد في تقليل الاكتئاب 6. يمكن أن يساعد في تقليص الحجارة في الغدد النكفية 7. يمكن أن تساعد في تقليل الهبات الساخنة ودورات الحيض الثقيلة عن طريق موازنة هرمون الاستروجين 8. يمكن أن يساعد في تقليل حب الشباب الكيسي

Category