يحتوي البرتقال والليمون على فوائد صحية متعددة لجسم الإنسان لكن في نفس الوقت هناك أضرار عديدة قد يتعرض لها جسم الإنسان عند الإفراط في تناولهم أوعند تناولهم في أوقات غير مناسبة تؤدي لحدوث أضرار بجسم الإنسان بدلا من الحصول على الفوائد الصحية الموجودة بهما. لذلك سنتعرف من خلال هذا الفيديو على التالي:-1- كيف نحصل على الفوائد الصحية من البرتقال والليمون؟.2- ما هي الأوقات المناسبة لتناولهما؟.3- ما هي الكمية المناسبة من الليمون والبرتقال يوميا لجسم الإنسان؟.4- كيف نتجنب أضرار البرتقال والليمون الصحية؟.
رابط فيديو عصائر طبيعية باضافات مختلفة لاذابة الدهون:-
/watch/8wmTuh8EiBzET
رابط فيديو فوائد وأضرار المانجو لصحة الانسان
/watch/wBWOBGdzTUgzO
رابط فيديو طريقة عمل أيس كريم المانجو بمكونات طبيعية
/watch/oUb7OmmaWKSa7
رابط فيديو طريقة عمل عصير الكنتالوب بنكهات مختلفة
/watch/kBHHtEeFLKRFH
رابط فيديو فوائد وأضرار الكنتالوب الصحية
/watch/crvoeUniG-1io
رابط فيديو طريقة عمل عصير الشمام بستة نكهات مختلفة
/watch/sQ7Z354b1NhbZ
رابط فيديو فوائد البسبوسة الصحية للرجال والنساء
/watch/8G1TXwebksHbT
رابط الاشتراك في القناة مباشرة
/c/GeneralAdvises