Duration 6:41

اخسر وزن في20 يوم | Weight loss in 21 days EUA

24 648 watched
0
1.9 K
Published 1 Mar 2019

Category

Show more

Comments - 100
  • @
    @sabreenqas45565 years ago بحبك كتييييييييييير استمري واحسن قناة ياربي اشوف متابعيج يصيرو 5 و 10 مليون 3
  • @
    @ekramalhroub24505 years ago ياالله مااروقك رايقة وهادية وبتجنني صراحة😘😘😘 2
  • @
    @marwayas14125 years ago ابدا من اليوم. ارجع الكم يوم 23 /3/2019 ذكروني موتنسون 22
  • @
    @dr.sarahgalil61375 years ago عسل عراقي اصييييل ، تجننين ، شكرا لمينا الي عرفتنا عليك 💋💋💋💋💋💋💋💋 18
  • @
    @gardeneauser-lo6lv4dn5m5 years ago لبنى لو سمحتي ممكن نظام دايت للصيام لان اكثر هذه الفتره نصوم ... 5
  • @
    @asooasoo55985 years ago حياتي شكرا الج حبيتج كثير وانشالله راح ابلش من اليوم هذا النظام الغذائي واني امبلشه العب رياضه الكارديو وشكراً لمينا الي عرفتنا عليج اجبج كومه 💋❤️🌹☺️ 1
  • @
    @user-fe5by6ve2f5 years ago تسلمين ورده اني اسوي دايت بس ديصير عندي جفاف بشرتي واشرب ٢ لتر مي 2
  • @
    @sarahal-zubaidi89085 years ago هلو لبونه🌺 أيهما أفضل بالنسبة لحليب اللوز نسبة الكالوريز 30 او60او 80 .please 🌼🌺
  • @
    @user-ol6kv3de5h5 years ago متابعتج من العراق وزني 63 وطولي 150 وعندي تراكم في صدر وجسمي كله ضعيف شلون اكدر اصغر صدر ربي يوفقج 1
  • @
    @aeaaboseban75755 years ago بنقدر نسوي الدايت في رمضان بتمنا تردي ع الرساله 1
  • @
    @sarahal-zubaidi89085 years ago هلو لبنى سارة العراقية متابعة من كاليفورنيا طبعا متبعة تمارين البطن ابتاعك و اريد أسأل .... عندي حليب اللوز calories (60) هذا جيد لو أخذ اقل كالوريز . جسمي كلش حلو بس عندي منطقة البطن كلش كبيرة مع العلم اني عندي أطفال ٢ عملية قيصرية و اسفة على الاطالة. ... 1
  • @
    @Almuharb.5 years ago انا اذا باخذ شوفان. بسمن مابعرف ليش
    قناه حلوه ومفيده لناس تم الاشتراك استمري ورده
    1
  • @
    @Rusul-hc6jj5 years ago فدوه لكلبج حبي منوره اريد منج تمارين اوطريقه لان اني عندي منطقه الارداف كولش سمينه وعمري ٢١ سنه وزني ٧٣ قبل جان وزني ٥٩ بعد ماجأبت ابني سمنت كولش ومداضعف فدوه ردي عليه 5
  • @
    @user-ie2jh4jv5s5 years ago اني مشتركه جديده من العراق حبيت قناتج عندي ترهل في بطني قوي اريد نصيحتج الي 1
  • @
    @user-nc2rj2uj4m5 years ago لو سمحتي تردين على تعليقي انا وزني٧٥وطولي ١٦٣ابي انحف بس ما اقدر اعمل هذا النظام حالتي المادية ضعيفة وإنا عندي طفلين وأيد تعبت من جسمي ابي انحف أرجوكي تساعدني وتنطيني نظام يناسبني 2
  • @
    @user-cq9js2st4e5 years ago عفيه اريدج ساعديني أنه وزني ميه وعندي فقرات شنو الرياضه الي استعمله
  • @
    @user-tz5lk5uw5c5 years ago اني على الفطور اسوي كورنوفلكس مال دايت عادي يصير لو ميصير
  • @
    @user-od7zj5gc1x5 years ago مرحبا اني عمري 19 سنه و وزني 80 اريد انزل وزني لاي طريقه اتبعت اكثر من نظام غذائي بس مفادني واني من نوع البنات الي بدون تشجيع و متابعه اغش بلنظام ياريت تنزلين نظام غذائي ويا الرياضه و شكراً 2
  • @
    @enasalrubay63455 years ago تسلمين ع النصائح بس ممكن هذا الدايت الواحد يستمر عليه كل حياته انا وزني ٧٩ كيلو واريد اخسر الوزن 11
  • @
    @marwaboshi96745 years ago اني اريد انزل ١٥كيلو حبابه ساعديني شنو اسوي وشنو نوع الدايت بس عندي مشكله الكارب مااكدر اقطعه ادوخ والفيتامين dقليل عندي ساعديني
  • @
    @asmaamakhlouf42175 years ago الفطار ، لو هاكل بيض ، بيبقا جمبو اد ايه توست؟
  • @
    @aynur184 years ago والله قهر واحد من يشوف التمن وما ياكل 😣😣😣 وعندق العراقيين اهم شي التمن
    😔💔
    اني اسوي رجيم مااكل بس وجبه وحده ويوم الثاني اطلع قهري كله وظل اكل مال اسبوع 😁
  • @
    @user-wd9xz7cw2j5 years ago راح ابلش من باجر وزني 93 وانطيكم خبر ادعولي الله يقويني واستمر اليوم 1 بشهر اربعه
  • @
    @user-tc9cq1ph5d5 years ago في سؤال:
    اذا مشيت على الدايت اكثر من 21 يوم ينزل وزني اكثر؟؟
  • @
    @user-yu4dt4jt7g5 years ago الفديو بوكته شكرا حبي اني زايده حوالي ٥ كيلوات صار وزني ٧٠ وانا بدي يصير ٦٢ 1
  • @
    @sohilabarakat28045 years ago عندي سؤال ليش الرجيم ٢١يوم. شنو تفسير؟
  • @
    @sabreenqas45565 years ago بحبك كتييييييييييير استمري واحسن قناة ياربي اشوف متابعيج يصيرو 5 و 10 مليون 3
  • @
    @ekramalhroub24505 years ago ياالله مااروقك رايقة وهادية وبتجنني صراحة😘😘😘 2
  • @
    @marwayas14125 years ago ابدا من اليوم. ارجع الكم يوم 23 /3/2019 ذكروني موتنسون 22
  • @
    @dr.sarahgalil61375 years ago عسل عراقي اصييييل ، تجننين ، شكرا لمينا الي عرفتنا عليك 💋💋💋💋💋💋💋💋 18
  • @
    @gardeneauser-lo6lv4dn5m5 years ago لبنى لو سمحتي ممكن نظام دايت للصيام لان اكثر هذه الفتره نصوم ... 5
  • @
    @asooasoo55985 years ago حياتي شكرا الج حبيتج كثير وانشالله راح ابلش من اليوم هذا النظام الغذائي واني امبلشه العب رياضه الكارديو وشكراً لمينا الي عرفتنا عليج اجبج كومه 💋❤️🌹☺️ 1
  • @
    @user-fe5by6ve2f5 years ago تسلمين ورده اني اسوي دايت بس ديصير عندي جفاف بشرتي واشرب ٢ لتر مي 2
  • @
    @sarahal-zubaidi89085 years ago هلو لبونه🌺 أيهما أفضل بالنسبة لحليب اللوز نسبة الكالوريز 30 او60او 80 .please 🌼🌺
  • @
    @user-ol6kv3de5h5 years ago متابعتج من العراق وزني 63 وطولي 150 وعندي تراكم في صدر وجسمي كله ضعيف شلون اكدر اصغر صدر ربي يوفقج 1
  • @
    @aeaaboseban75755 years ago بنقدر نسوي الدايت في رمضان بتمنا تردي ع الرساله 1
  • @
    @sarahal-zubaidi89085 years ago هلو لبنى سارة العراقية متابعة من كاليفورنيا طبعا متبعة تمارين البطن ابتاعك و اريد أسأل .... عندي حليب اللوز calories (60) هذا جيد لو أخذ اقل كالوريز . جسمي كلش حلو بس عندي منطقة البطن كلش كبيرة مع العلم اني عندي أطفال ٢ عملية قيصرية و اسفة على الاطالة. ... 1
  • @
    @Almuharb.5 years ago انا اذا باخذ شوفان. بسمن مابعرف ليش
    قناه حلوه ومفيده لناس تم الاشتراك استمري ورده
    1
  • @
    @Rusul-hc6jj5 years ago فدوه لكلبج حبي منوره اريد منج تمارين اوطريقه لان اني عندي منطقه الارداف كولش سمينه وعمري ٢١ سنه وزني ٧٣ قبل جان وزني ٥٩ بعد ماجأبت ابني سمنت كولش ومداضعف فدوه ردي عليه 5
  • @
    @user-ie2jh4jv5s5 years ago اني مشتركه جديده من العراق حبيت قناتج عندي ترهل في بطني قوي اريد نصيحتج الي 1
  • @
    @user-nc2rj2uj4m5 years ago لو سمحتي تردين على تعليقي انا وزني٧٥وطولي ١٦٣ابي انحف بس ما اقدر اعمل هذا النظام حالتي المادية ضعيفة وإنا عندي طفلين وأيد تعبت من جسمي ابي انحف أرجوكي تساعدني وتنطيني نظام يناسبني 2
  • @
    @user-cq9js2st4e5 years ago عفيه اريدج ساعديني أنه وزني ميه وعندي فقرات شنو الرياضه الي استعمله
  • @
    @user-tz5lk5uw5c5 years ago اني على الفطور اسوي كورنوفلكس مال دايت عادي يصير لو ميصير
  • @
    @user-od7zj5gc1x5 years ago مرحبا اني عمري 19 سنه و وزني 80 اريد انزل وزني لاي طريقه اتبعت اكثر من نظام غذائي بس مفادني واني من نوع البنات الي بدون تشجيع و متابعه اغش بلنظام ياريت تنزلين نظام غذائي ويا الرياضه و شكراً 2
  • @
    @enasalrubay63455 years ago تسلمين ع النصائح بس ممكن هذا الدايت الواحد يستمر عليه كل حياته انا وزني ٧٩ كيلو واريد اخسر الوزن 11
  • @
    @marwaboshi96745 years ago اني اريد انزل ١٥كيلو حبابه ساعديني شنو اسوي وشنو نوع الدايت بس عندي مشكله الكارب مااكدر اقطعه ادوخ والفيتامين dقليل عندي ساعديني
  • @
    @asmaamakhlouf42175 years ago الفطار ، لو هاكل بيض ، بيبقا جمبو اد ايه توست؟
  • @
    @aynur184 years ago والله قهر واحد من يشوف التمن وما ياكل 😣😣😣 وعندق العراقيين اهم شي التمن
    😔💔
    اني اسوي رجيم مااكل بس وجبه وحده ويوم الثاني اطلع قهري كله وظل اكل مال اسبوع 😁
  • @
    @user-wd9xz7cw2j5 years ago راح ابلش من باجر وزني 93 وانطيكم خبر ادعولي الله يقويني واستمر اليوم 1 بشهر اربعه
  • @
    @user-tc9cq1ph5d5 years ago في سؤال:
    اذا مشيت على الدايت اكثر من 21 يوم ينزل وزني اكثر؟؟
  • @
    @user-yu4dt4jt7g5 years ago الفديو بوكته شكرا حبي اني زايده حوالي ٥ كيلوات صار وزني ٧٠ وانا بدي يصير ٦٢ 1
  • @
    @sohilabarakat28045 years ago عندي سؤال ليش الرجيم ٢١يوم. شنو تفسير؟