/c/TOP7min قناتي
#ترويض_طبي #علاج #طبيعي #تدليك #صحة #top7min_workout
#فيديو #تمارين #رياضة #الم #الرجلين # #Top7min
اذا اعجبكم الفيديو لا تنسوا ضغط الاشتراك و تفعيل الجرس لتتوصلوا بالجديد
0:47 الجزء الاول
9:09 الجزء الثاني
12:37 الجزء الاخير
في هذا الفيديو شرح مبسط بدون مفردات تقنية لفهم طريقة تداوي جد طبيعية بدون اي ضرر للحد من آلالام تشنجات العضلية لبطة الساق و القدم ، في مقدمة الفيديو نتحدث عن الزيوت و كريمات لبدأ عملية تنشيط الدورة الدموية بالتدليك، و بعدها في الجزء الاول وضعية البطن و في جزء الثاني الوضعية الظهر و في الجزء الاخير الوضعية الجانبية.
@TOP7min
أسباب ألم الرجلين عند النساء
طرق طبيعية لعلاج الام القدمين | ألم الرجلين منزليا