تحدي خصر السنة 7 -سنة جديدة خصر جديد- موجات الجسم EUA

الموسيقى /watch/E0Mnv4yzLRbzn تحدي خصر السنة هو تحدي ليساعدنا نتدرب على حركات الرقص الشرقي يوميا و يخلينا نبني عادات صحية للسنة الجاي. هالتمارين رح تساعد تزيد مهاراتنا بالرقص و تصغر الخصر و تشده. رح نزل فيديو كل يوم من ١٨ كانون الأول لحد ٣١ كانون الأول. يعني المجموع ١٤ فيديو. كل الحركات إللي عم استخدمها بالفيديوهات علمتها بسلسلة المبتدئين 👇🏻 الرقص الشرقي للمبتدئين /playlist/PLJJ6wWTidVlT59Z3jTs6EapJKyMts7j3i الرقص الشرقي لخسارة الوزن /playlist/PLJJ6wWTidVlREcOBPYzJOOU6oSIlTzqKM دمج الحركات /playlist/PLJJ6wWTidVlTJ_q69gORNzTwfkgRq08sV ايقاعات الرقص /playlist/PLJJ6wWTidVlQ9Pkw-m1MRXcutCi-IOvCq قناة اختي /channel/UCW9qJbnsKKsiSYqQe9iPriA اللياقة مع هالة /channel/UCTaMv_CvtPdtIeb3DR6jRQA اشتركي بصفحتي على الباتريون https://www.patreon.com/halabellydance تابعوني على الانستغرام https://www.instagram.com/hala_dance_fit/

Category