كيف تقلع عن إدمان الأكل العاطفي في شهر رمضان؟ EUA

الأكل العاطفي هو حالة إدمانية تتمثل في إدمان الإنسان على الأكل في كل وقت وبين الوجبات بسبب الإحساس بالتوتر أو الملل، في هذا المقطع أشرح لك أسباب الوقوع في هذا الإدمان والأضرار المحتملة له، وأقدم لك بعض النصائح للإقلاع عنه في شهر رمضان. المراجع: الأكل العاطفي، ما الذي ينبغي عليك معرفته عنه؟: https://www.healthline.com/health/emotional-eating الدليل الكامل للتعافي من إدمان الطعام: /playlist/PL9Aw-f7jC40BIsdraKkBaz_SiC9KBdI3G #رمضان #الاكل_الصحي #السكرى #السمنة_المفرطة كن صديقا لـ"فكرة توعوية" على مختلف منصات التواصل الاجتماعي: 📌 فيسبوك: https://www.facebook.com/Fekrah.fb 📌 تويتر: https://twitter.com/fekrah_twt 📌 كيورا: https://ar.quora.com/profile/� �كرة-6 📌 تيك توك: https://www.tiktok.com/@ fekrah_tiktok "اللَّهُمَّ إِنِّي أَعُوذُ بِكَ مِنْ زَوَالِ نِعْمَتِكَ، وَتَحَوُّلِ عَافِيَتِكَ، وَفُجَاءَةِ نِقْمَتِكَ، وَجَمِيعِ سَخَطِكَ" نحن (2،430) مشترك. "O Allah! I seek refuge in You against the declining of Your Favours, passing of safety, the suddenness of Your punishment and all that which displeases You" We are (2،430) subscribers.

Category