عشرة طرق مثبتة علميا لعلاج ضغط الدم المرتفع نهائيا بدون أدوية بعيدا عن أكاذيب إيقاف التدخين و الملح و الدهون وتناول الحبوب الكاملة و الفواكه. عالج الضغط نهائيا بطرق تنجح في كل مرة و تشفي ملايين البشر و تحررهم من عبودية شركات الأدوية و إدمان الدواء
للاشتراك في برنامج خسارة الوزن و دعم صحة هرموناتك باستخدام الكيتو دايت
أحجز موعدك الآن
وسجل في برامجنا الغذائية العلاجية من خلال موقعنا الإلكتروني
https://samaraketolife.com/#plans
مصادر الحلقة
ضغط الدم المرتفع : 10 طرق لعلاج الضغط المرتفع بدون أدوية نهائيا
https://bit.ly/3K0Oui7
👇👇👇👇👇رقم العيادة على الانستجرام
الانستاجرام https://www.instagram.com/samarasketolife/
الموقع الالكتروني https://samaraketolife.com/
مصادر الحلقات https://regeem.com/
الفيسبوك https://www.facebook.com/samarasketolife
تويتر https://twitter.com/AhmadSaeedSama2
السناب شات https://www.snapchat.com/add/samarasketolife/
التيك توك https://vm.tiktok.com/ZSJwabs4U/
----------------------محتوى الحلقة
0:00 - مرحبا وكيف الحال
1:22 - هل انت مريض ضغط؟ وما هي محاولاتك لتقليل الضغط
1:40 - ما هو ضغط الدم المرتفع
2:55 - ما هي قراءات ضغط الدم الطبيعي
3:45 - توصيات علاج ضغط الدم
4:10 - مقاومة الانسولين وضغط الدم
5:25 - الضغط وتناول النشويات والسكر
6:55 - مكملات البوتاسيوم والمغنيسيوم لضغط الدم
8:10 - تأثير خسارة الوزن على الضغط
8:50 - كيف تقلل الالتهابات لعلاج الضغط
11:30 - هل يجوز ممارسة الرياضة لمريض الضغط
12:45 - التوتر والاجهاد وضغط الدم
14:40 - اهمية النوم لعلاج الضغط المرتفع
15:45 - ما هي تمارين التنفس لمرضى ضغط الدم
17:10 - ادوية وعلاج الضغط
18:13 - سؤال ونهاية الحلقة
#احمد_سمارة
#samaras_ketolife #علاج_الضغط
#الضغط
#ضغط_الدم
#Ahmad_Samara_Keto
أحمد سمارة
samaras ketolife
Ahmad Samara Keto
@samarasketolife2 years agoكم حبة علاج ضغط تأخذ يوميا؟ وكم سنة و انت حارم حالك من الملح دون جدوى ؟ هل فعلا تخلصت من الضغط عند دخول الكيتو ؟؟؟ 🥰🥰🥰🤗 مصادر ومحتوى الحلقة موجود في وصف الفيديو👇👇👇 ضغط الدم المرتفع : 10 طرق لعلاج الضغط المرتفع بدون أدوية نهائيا
لحجز المواعيد في عيادتنا عبر العالم 👇👇👇👨🔬👨🔬 ...168
@
@sabrinalokmani9788last monthبسبب ضغط دمي لم اعد اتذوق طعم النوم الله يشفي ويعافي كل مريض 15
@
@aouedfayrouz54382 years agoاستطعت أن أتجنب زيادة التوتر بقراءة التسابيح الدينية فلم يرتفع ضغط دمي انصح الجميع بهذا 103
@
@Fadlallah_eidlast yearالنوم الصحي الهادى وقراءة القرآن الكريم وشرب الماء الكافي قلل من ارتفاع ضغطي والحمد لله 68
@
@user-jn2ee7rm9d3 months agoشكرا جزيلا على المعلومات وفقك الله لما فيه الخير للعباد والبلاد 1
@
@AbdullahAbdullah-pc5so2 years agoاللهم اني أسألك بحق نور وجهك الكريم وباسمك العظيم الأعظم ان تشفى كل مريض وترفع عنهم مانزل بهم ياشافي ياكافي يامعافي اشفهم شفاء لا يغادر سقما يارب 242
@
@tagridali50202 years ago٦- ممارسة الرياضة ٧-تقليل التوتر والاجهاد ٨- تحسين النوم 121
@
@smailchaouchi4815last yearبارك الله فيك دكتور على هذه المعلومات القيمة وجزاك عن ذلك كل خير 1
@
@aashakir2 years agoافضل علاج لضغط الدم هو الصوم .. وعن تجربة الصوم الاسلامي بوجبة واحدة خلال ال 24 ساعة ستشعر بحسن كبيران شاء الله 38
@
@AhmedAli-oz8vi2 years agoعندي ضغط الدم و استمريت على نظام الكيتو و اوقفت دواء الضغط لفترة ولكن عدت الى نظام السابق ومع الاسف عاد ضغط الدم ولكني قررت من اليوم وكتابة هذا التعليق باذن الله ان اعود لنظام الكيتو الصحة كنز و انصحكم به من تجربة ...16
@
@vuepositive4 months agoشكرا دكتور ، عرض دقيق وواضح ،جازاك الله 1
@
@osamabashir27204 months agoجزاك الله كل خير يا دكتور والله أنا شاهدت برامج كثير بس ما وجت شرح مثل شرحك 1
@
@houryafellah90522 years agoشكرا دكتور على هده التوضيحات الهامة 👍👍👍👍👍👍👍👍 6
@
@user-ht5ck4po9plast yearالله يجزاك خير ايها الدكتور كلامك واضح ومفيد 6
@
@mutazdamlakhi2441last yearيعطيك الف عافيه حلقه مميزه جدا جدا.. بارك الله فيك وجزاك الله خير 🌹🌹 1
@
@AboubakerBarkat8 months agoشكرا جزيلا وجميلا وبارك الله فيك وفي علمك يادكتور افدت كثيرا كثيرا 2
@
@sawsanrasheed2 years agoانا كنت لمده ١٠ سنوات اتناول علاج للضغط .. منذ ٧ أشهر اتبعت نظام الكيتو وتخلصت من علاج الضغط وضغطي صار ١٢ على ٨ .. 🌷 153
@
@fatimasamine25419 months agoشكرا كثير على كل المعلومات المفيده والكامله 2
@
@touriatouria1125 months agoماشاء الله دكتور شكرا الك على هذه المعلومات القيمة بشارة خير انشاء الله جزاك الله خيرا 4
@
@amermattoscha71643 months agoشكرا دكتور على المعلومات وبهذا الأسلوب الراقي الله يحفظك ❤ 3
@
@agouram2465last monthشكرآ دكتور تفسير واضح وبسيط جزاك الله خيرا
@
@hasanalrsam52794 months agoالله يبارك بيك وبكل المعلومات المفيدة من حضرتك
@
@zoraaitait8372 years agoسلام عليكم دكتور، انا كنت مريضة بالسكري والضغط والكليسترور ، والان الحمد لله كل صار فعل ماضي، بعد حمية الكيتو الفضل يرجع بعد الله ليك يا دكتور اشكرك جزيل الشكر ربي يخليك لينا. 12
@
@user-sz6iz3yq6v4 months agoما شاء الله على اسلوبك بالشرح ومعلوماتك القيمه كثير استفدت منه 8
@
@SamiaMekhnache-vi6rz4 months agoغدا باذن الله سيكون اول فحص لي لكي ابدا بشرب دواء الظغط للاسف لم اجد حل اخر للهروب منه كانت لديا اسباب جعلت ضغطي يرتفع وهو عدم قدرتي على النوم الا عن طريق شرب الادوية وعصبيتي الزاءدة للاسف وانا لحد الساعة اعترض على شرب الدواء لكن خوفوني من البقاء بدونه دعواتكم معي بالشفاء والله اصبح الضغط كابوس بالنسبة لي كل ساعة اقيسه وعندما اجده عالي اتوثر اكثر ...4
@
@user-sq6vt3me8e2 years agoبارك الله بك وبعلمك دكتور لو تفضلت كم مرة نقيس ضغطنا باليوم او ماهو الوقت المناسب لفحص ضغط الدم باليوم ولك جزيل الشكر 👍🌟 40
@
@mohamedmonir5427last yearكل التقدير والاحترام.....فعلا كنت في حاجة الي هذه المعلومات المفيدة
@
@RafahTurkmanilast yearجزاك الله كل الخير بدايه مرض الضغط وان شاء الله التزم بنصاىحك 1
@
@saadiaboussaid6724last yearبارك الله فيك دكتور اماكن الناس اللي ازالوا السكر وبالفعل كان تأثير إيجابي على الضغطط 3
@
@user-ve1cw6cz9s5 months agoفعلا الرياضه مهمه ٩٠/١٠٠ هي العلاج الحمد لله 3
@
@suziabdo939010 months agoشكرا علي المعلومات القيمة دايما جزاك الله خيرا
@
@user-vp8ql6sp6z11 months agoجزيل الشكر والامتنان والتقدير لهذه النصاءحح والمعلومات الجد مهمة شكرا جزيلا لك
@
@khemganilast yearرائعة جدا طريقتك في الشرح ومفيدة جدا يا أستاذ ❤️❤️ 11
@
@user-ps3pr5ly8p2 years agoحياك الله دكتور شرح كافي وافي مفيد جزاك الله خير وجعله بميزان حسناتك يارب 7
@
@hayathassasa49775 months agoشكرا جزبلا على هذه النصاءح العلمية المفيدة
@
@user-bh1jn9lv8y2 months agoأحسن درس سمعته على ضغط الدم.. شكرآ دكتور على كل هذه المعلومات
@
@oummaryam76852 years agoرحم الله والديك ...ربي يجعلها في ميزان حسناتك يارب 🙏💐💐💐💐 7
@
@mamimimi26362 years agoماشاء الله عليك يا دكتور ربنا يحفظك من كل شر و شكرا لك على تعبك معنا 11
@
@user-sd1gj8gw8qlast yearجزاك الله خيرا وبارك🌾🌺 الله فيك اخي العزيز دكتور
@
@saad2ism2 years agoالسلام عليكم ورحمه الله وبركاته أشكرك على هذه المعلومات القيمه يا دكتور وأسأل الله العلي القدير أن يوفق في كل خطوة تخطوها تنفع بها الناس وأن يجعل ثوابها في ميزان حسناتك أمين 7
@
@ahmedhammoudah64062 years agoالله يسعدك ويوفقك بصرحة هذا الفيديو فهمنا كتير حاجات كنا بنجهلها الله يجعلها في موازين حسناتك ومليون شكر الك 6
@
@KhaledAboAlwaleed-td2wv3 months agoجزاك الله خيرا على نصائح ربي يجعلها في ميزان حسناتك تحياتي الك اخي من سوريا ❤❤
@
@norhannnorhannlast yearاحسنت احسنت اخي الله يجزاك كل خير على معلوماتك القيمه وتسهيلك للامر وتهوينك علي المريض ❤❤❤❤❤
@
@hussainflower37362 years agoالحمدلله لاضغط ولاسكر ومتبع نظام الكيتو 8
@
@GoodVibe232 years agoThank you Dc ❤ you helped me on regulating my blood pressure 🙏 5
@
@sarahsameer97522last yearشكرا جزيلا للمعلومات كنت رائعا حقا تحياتي 🌹🌹
@
@user-fd8ov7gs3q2 years agoربنا يخليك ويبارك فيك وجزاك الله كل خير ان شاءالله
@
@fifimalak2 years agoشكرا دكتور أنا دائما متابعاتك و الحمد لله ضغطي اعتدل ونقصت ادوية 5
@
@sosososo-ic9vslast yearااله يعطيك ااصحة دكتور على كل نصاءح شكرا لك
@
@sameeralabsi44152 months agoما شاء الله عليك دكتور شرح كافي ووافي
@
@MM-lh4fs2 years agoالسلام عليكم اللهم صل وسلم على الحبيب المصطفى محمد عليه افضل الصلاة والسلام 3
@
@user-yp5zf1oi5i10 months agoوالدي كان يعاني من ضغط الدم مزمن اصيب بالتجلط وتشافه الحمد الله الان هو لايأكل شيء سوى خبز الشعير والعصير والدواء ولازال ضغط يرتفع لديه رغم انه لاياكل شيء ادعوا له دعاء اربعين شخص مستجاب ان شاء الله ربي يعافي 10
@
@amalsadidi91142 months agoجزاك الله خيرا الله يعطيك الصحه والعافيه
@
@mohammedtamimi2212 years agoيعطيك ألف عافية انا نزل ضغطي ب شهر ونص من اتباع نظام الكيتو الحمد الله 4
@
@nawalihmed23492 years agoشكرا جزيلا لك دكتور بداية الضغط عندي تناولت الكركديه البارد لفترة زمنية بسيطة ومن ثم نزل الضغط بعد ممارسة المشي وتخفيف العصبية 33
@
@saidaboudal20758 months agoشكرا دكتور على معلوماتك المفيدة نحبك في المغرب 2
@
@amarhilin968411 months agoشكرا دكتور على المعلومات .ممكن ايضا ان يكون غضروف كابس على عصب فيرتفع ضغط الدم يرجى التنويه لهذه الحالة ايضا 17
@
@omarbenyahya22102 years ago🙏شكرا جزيلا لك دكتور على كل المعلومات القيمة 👍 سؤال من فضلك، هل الأشوجندا تصلح للمرأة الحامل؟ 13
@
@Amina_az11 months agoيعطيك العافيه وصحه وشكرا على المعلومات
@
@user-sn4io3it9r6 months agoانت رائع جدا الله يسعدك كلامك منطقي وكلماتك درر انت فلعن دكتور رائع
@
@afafyoussef54272 years agoجزيل الشكر لحضرتك دكتور على مجهودك لتوصيل الفائدة. أنا أشكر الرب ما بشكي من أي مرض عافى الله الجميع.ولكني أتابعك تحسبا من الوقوع في أخطأء التغذية اللي تسبب الأمراض 4
@
@user-df2qb9ei5h2 years agoاستاذنا الفاضل هل الكولون العصبي أحد أسباب لارتفاع ضغط الدم .... وجزاك الله عنا كل خير 32
@
@abdelkrimzemrani44825 months agoنعم مشينا معاها وانا مريض ضغط شكرا لك دكتور
@
@dandoondan29362 years agoاتمنى ان اعمل كيتو لتنزيل وزني وتقليل الضغط العالي في دمي لكن اخشى ان الكلى تتعب من تركيز البروتين في الطعام ، تحياتي دكتور سمارة المحترم . 7
@
@user-wl1lr9xl1y2 years agoالحمد لله لا اعاني من ضعط الدم نشكرك على كل جهودك وجزاك الله خير على كل المعلموت التي يستفد منها كثير من الناس 17
@
@sanahermez12014 months agoشكرا يادكتور على الشرح الواضح أنا عندي ضغط واخذ حبوب الضغط 1
@
@-entb55172 years agoوالله دكتور اني دا اخفض مقاومة الاونسلين وبالتالي نزل الوزن والصحه جيده جدا 8
@helamoughr45692 years agoالله يعطيك العفو والعافية والمعافاة الدائمة يا دكتور الف الف شكر على هذه الحصة التي نفعتنا بها وعلى التوضيح بكل دقة 3
@
@hossamlion70952 years agoلا حول ولا قوة الا بالله امنع كل حاجة وواعيش ازاي بس 😑 يارب انت الشاف 3
@
@user-uc2wy2qm6f3 months agoشكرا جزيلا على ها التوضيح ما هو سبب طنين الأذن وشكرا
@
@user-qq8bs3ci6e2 years agoمنورين يا.د.رنا ولك السلام وتحيه. وفعلا اخذت المكمل غذائي الما غنسيؤم نفس عندي مناسبه ونوم سريع ونهوض نشيط .والحمد لله. فيك يا اخي العزيز الخير وزادك في كل عمل تقوم به من المقبولين 3
@
@mdtala27262 years agoد. سماره أتمني حلقه عن أمراض الدم الوراثية 5
@
@user-fr7qe3es1k3 months agoالله يجزاك لخير يا دكتور اي والله أنا معي ضغط وعم اتعب كتير منو يا دكتور الله يحفظك يارب
@waelrabieh35952 years agoكل الاحترام الك...انا نزل الضغط عندي مع الكيتو مع اني بقطع فيه...عندك اسلوب روعه في توصيل المعلومات...الله يجزيك الخير 8
@
@fakihasahib9317last yearنعم اعاني من ضغط الدم ومن خلال الشرح اللي تفضلت بي راح احاول اجنب أخطأ ارتكبتها وخاصة بعدم النوم المبكر واكل كثير من النشويات وعدم المشي 13
@
@azozazoz66412 years agoانا مريضه سكر وضغط شكرا جزيلا الك دكتور ويعجز القلم عن الرد محاضرة روعه 3
@
@fatimaismail178211 months agoنعم انا مريضة ضغط منذ حوالي ٤٠ سنه وبسببو عضلة قلبي تضرر للاسف والحمدلله بعد الحميه والادوي تحسسن الضغط الى حد ما 4
@
@user-ki3wh9ci2l2 years agoشكرااا من الاعماق .. قسمااا ذا دكتور مميز وفاهم صح كل شي قاله الان جاوب على كل تساؤلاتي لم اجد لها جواب عند معظم الاطباء اللي زرتهم .. شكرااا دكتور .. نسفسي اعرف اسمه .. له دعائي بظهر الغيب ماحييت ❤ 1
@
@manalabualrub76622 years agoدكتور بدنا حلقة عن التغذية لمرضى السلياك 8
Related videos for علاج الضغط بدون ادوية و بسرعة _ كذبة الملح EUA:
وكم سنة و انت حارم حالك من الملح دون جدوى ؟
هل فعلا تخلصت من الضغط عند دخول الكيتو ؟؟؟ 🥰🥰🥰🤗
مصادر ومحتوى الحلقة موجود في وصف الفيديو👇👇👇
ضغط الدم المرتفع : 10 طرق لعلاج الضغط المرتفع بدون أدوية نهائيا
لحجز المواعيد في عيادتنا عبر العالم 👇👇👇👨🔬👨🔬
... 168
وقراءة القرآن الكريم وشرب الماء الكافي قلل من ارتفاع ضغطي والحمد لله 68
٧-تقليل التوتر والاجهاد
٨- تحسين النوم 121
ولكني قررت من اليوم وكتابة هذا التعليق باذن الله ان اعود لنظام الكيتو
الصحة كنز و انصحكم به من تجربة ... 16
اماكن الناس اللي ازالوا السكر وبالفعل كان تأثير إيجابي على الضغطط 3
شرح كافي ووافي
الله يعطيك الصحه والعافيه
بداية الضغط عندي تناولت الكركديه البارد لفترة زمنية بسيطة ومن ثم نزل الضغط بعد ممارسة المشي وتخفيف العصبية 33
سؤال من فضلك، هل الأشوجندا تصلح للمرأة الحامل؟ 13
نشكرك على كل جهودك
وجزاك الله خير على كل المعلموت التي يستفد منها كثير من الناس 17
يارب انت الشاف 3