Duration 15:34
نظام غذائي + تمارين كارديو + تمارين بطن ( لمرضي الانزلاق _ خشونة المفاصل _ مرضي السكر- مرضي الضغط EUA
Published 4 Jun 2020
اعرض لكم افضل نظام غذائي لمرضي السكر والضغط ومرضي الانزلاق الغضروفي ( الديسك ) - واصحاب خشونة المفاصل والذين يشعرون بالتهاب والالام المفاصل وتمارين سهلة وفعالة تصلح لاصحاب هذه الامراض #تمارين_بطن #تمارين_كارديو يمكنكم ايجادي هنا👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻 __________________________________________ مواقع التواصل الاجتماعي : Pinterest: https://www.pinterest.com/kolyoumnseha1/ Instagram: https://www.instagram.com/kolyoumnseha facebook; https://www.facebook.com/kolyoumnseha Our blog: https://kolyoumnseha.blogspot.com __________________________________________ جروب المتابعة: https://www.facebook.com/groups/521119791931919/?ref=share
Category
Show more
Related videos for نظام غذائي + تمارين كارديو + تمارين بطن ( لمرضي الانزلاق _ خشونة المفاصل _ مرضي السكر- مرضي الضغط EUA:
اتكلمتي كل حاجه عندي غضاريف في الرقبه والضهر والجديد خشونه في رجالي اللهم لك الحمد يااارب 1
بارك الله فيك يارب .
⚘⚘⚘⚘⚘🌹🌹🌹
أنا مقللة كتير النشويات ومفيش سكريات الحمدلله بعوض بفاكهه او ملعقة عسل .
وزني زايد اريد اتخلص منها
يعني هاي تمارين ممكن اسويها عادي 1
فيني اعمل تمارين هيت ؟؟؟
بشرب (زنجبيل+ قرفه + كمون + نعناع + لمون )
ممكن تساعديني ف نظام امشي عليه بالله عليكي