Ingredients:
• 3 Indian bananas
• Coconut powder
• Sugar
• Cinnamon stick
• Cardamom
• Salt
Cooking method
• Mix a cup of coconut powder with half a cup of water
• Mix the ingredient
• Cut the banana into two pieces
• Remove the seeds in the middle
• Remove banana peel
• Add a cinnamon stick
• Add a little cardamom
• Add 2 tablespoons of sugar
• Add a pinch of salt
• Add a cup and a quarter of water
• Let the mixture boil until the banana softens
• Add the coconut mixture
• Leave the mixture on a low heat until the sauce thickens
• The meal is ready for health and wellness
المقادير:
• 3 حبات موز الهندي
• جوز الهند بودر
• سكر
• عود قرفة
• هيل
• ملح
طريقة الطبخ
• نخلط كوب جوز الهند بودر مع نصف كوب ماء
• نقطع الموز الى قطعتين
• نزيل اللب أو البذور في الوسط
• نزيل قشرة الموز
• نضيف عود قرفة
• نضيف القليل من الهيل
• نضيف 2 ملعقة طعام سكر
• نضيف رشة ملح
• نضيف كوب وربع ماء
• نترك الخليط على نار متوسطة حتى ينعم الموز
• نضيف خليط جوز الهند
• نترك الخليط على نار خفيفة حتى تثقل الصلصة
• الوجبة جاهزة بالصحة والعافية